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Seminarleiter Progressive Muskelentspannung
Seminarleiter Progressive Muskelentspannung
Beginn Datum z.B. 10 02 10
Freitag, 13.04.2012
Beginn Uhrzeit
16:00 Uhr
Bei der Progressiven Muskelentspannung handelt es sich um ein in den 30 er Jahren von Prof. E. Jacobson entwickeltes Verfahren zur systematischen Entspannung.In bestimmter aufeinander aufbauender Reihenfolge werden verschiedene Muskelgruppen des Körpers bewußt angespannt und wieder entspannt. Dabei lernt der Übende seinen Körper besser wahrzunehmen und Anspannung und Entspannung selbst zu bestimmen. Angewandt wird PMR bei vielen psychosomatischen Beschwerden, wie zum Beispiel Kopfschmerzen, Magen- und Verdauungsbeschwerden, Ein- und Durchschlafstörungen, Herz- und Kreislaufproblemen, aber auch bei Konzentrationsschwierigkeiten und allgemeiner Unruhe.
Zur ASnmeldung schreibe Sie bitte eine Mail oder rufen Sie an unter 0202-780459
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Externe Webseiten
http://
Veranstalter
Minners Institut
Ort
Wuppertal
Art
Seminar
Preise
250,- €