Astanga Yoga – der achtgliedrige Pfad

Das Yoga Sutra beschreibt verschiedene Wege, welche uns zum Ursprung zurück führen. Einer dieser Wege ist der achtgliedrige Pfad, der über ethisches Verhalten, Körper- und Atemübungen zur Kontrolle der Sinnesorgane führt und von da weiter zur Konzentration, die schliesslich in die Stille der Meditation mündet. Auf diesem Weg wird der Geist zunehmend von seinen Inhalten entleert und offenbart uns schliesslich unser innerstes Wesen.
Kursleiter: Shantam E. Fuchs, dipl. Yogalehrer YCH/EYU
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