Augentraining: Entspannende Yoga-Augenübungen

Unsere Augen sind heutzutage grossen Belastungen ausgesetzt. Gerade für Menschen, die viel am Computer arbeiten, sind Augenübungen sehr hilfreich. In diesem Film werden Ihnen einige einfache Yoga-Augenübungen gezeigt, die Sie gleich mitmachen können.   Film bei youtube anschauen