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Monica Brunner | Winterthur | Atem - Körper - Gespräch

Therapieangebot:

Atem - Körper - Gespräch

Die Integrative Körper- & Atemtherapie, psychologische Beratung hilft bei Burnout, Stress, psychologischen Schwierigkeiten und schwierigen Lebensphasen, bei Partnerschaftsproblemen, chronischen Schmerzzuständen und muskulären Verspannungen.

Therapiefokus:

(Wieder)Erlangung des körperlichen, mentalen und gefühlsmässigen Gleichgewichtes

Training der Achtsamkeit im Umgang mit sich selber und anderen

Verbesserung des Körperbewusstseins insbesondere im Umgang mit Stress

Stärkung der Ressourcen und Förderung der eigenen "Coping" Strategien

Vertrauen in sich selbst stärken und aufbauen

Verbesserung der körperlichen und mentalen Entspannungsfähigkeit



Beratungen auf Deutsch/Englisch oder Italienisch - Sprechstunden nach Vereinbarung

Therapieangebot in Stichworten:

  • Burnout
  • Stress und Nervosität
  • Kopflastigkeit, negatives Gedankenkreisen
  • Schlafschwierigkeiten, psychosomatische Beschwerden
  • Angst- und Panikstörungen
  • Depressive Verstimmungen, Trauerreaktionen
  • Rehabilitation nach Operation, Unfall, Krankheit
  • Atembeschwerden (z.B. Asthma, Hyperventilation)
  • Verspannungen und Schmerzzustände
  • Kopf- und Rückenschmerzen
  • Standortbestimmung und Neuorientierung; beruflich oder privat
  • Unterstützung in schwierigen Lebensabschnitten/Krisensituationen

Ausbildung:

Regelmässiger Besuch von Weiterbildungsseminaren / Intervision / Supervision.

April 2011 - heute
Verbandsarbeit im Vorstand des Atemfachverbandes Schweiz (AFS)

Sept. 2010 - März 2011
Psychodynamik des Meridiansystems: Teilausbildung am Lehrinsitut für PsychoDynamische Körper- und Atemtherapie (LIKA) in Stilli (b. Brugg)

2006 - 2008
Ausbildung zur Ganzheitlich Integrativen Atemtherapeutin am IKP, Zürich.

2002-2006
Psychologiekurse an der Open University, England

2001 - 2004
Ausbildung zur Körperzentrierten Psychologischen Beraterin IKP, am Institut für Körperzentrierte Psychotherapie, Zürich (IKP)

1993 -1998
Bachelor-Studium an der Open University, England

Weitere Erfahrung
kaufmännische Ausbildung / jahrelangeTätigkeit in und mit internationalen und mutlikulturellen Unternehmungen (Industrie / Consulting).


Krankenkassen-Anerkennung


ja, teilweise Erstattung je nach Krankenkasse

 


Kontakt:
Monica Brunner
Wartstrasse 14
8400 Winterthur

Telefon: (41) 79 250 45 01
E-Mail mail(at)monicabrunner.ch
Website: www.monicabrunner.ch



 















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