Yoga, Entspannungsübung & Körperarbeit für Teeny - Mädels

Teenykurs Yogawochende
für Mädels

Ein wundervolles und harmonisches Wochenende für Teeniemädels zum entspannen, zur Ruhe kommen und sich selbst in der Gruppe erleben. Durch spielerisches Yoga erlernen wir Spannung und Entspannung zu unterscheiden, uns in unserem Körper wohl zu führen. Wir entdecken, wie gut es sich anfühlt, in sich selbst zu ruhen. Techniken, die zu Hause jederzeit anwendbar sind erleichtern uns den Schulalltag und unterstützen unsere Konzentrationsfähigkeit gezielt und mühelos. Neben den Yogaübungen gönnen wir uns kleine Massagen, wie Hand- & Fussreflexzonenmassage, machen spannende interaktive Spielen, haben Elemente aus Musik & Tanz, sowie aus dem Theaterspiel integriert.

Kosten: 89,00 € inkl. 1 vollwertges Bio Mittagsmahl & Übungsbögen zum mit nach Hause nehmen

Übernachtung auf selbst mitgebrachter Isomatte & mit Schlafsack im Semninarraum ist möglich - pro Nase 8 .- / inkl. reichhaltigem BIO Frühstück & Abendessen zuzügl. 28 .- €