Workshop "Schmerzfreier Rücken – freie Hüften"

Oftmals sind es eingefleischte gewohnheitsmässige Bewegungs- und Reaktionsmuster, die unser Leben negativ beeinflussen können. Schmerzen, Müdigkeit, Handlungseinschränkungen sind die Folge. Der Zugang zu eigenen verfestigten Strukturen, die manchmal wie ein muskulärer Panzer wirken, bleibt uns oft verwehrt. Sie können Abhilfe schaffen - wie, erfahren sie in diesem Feldenkrais-Workshop.