Nordic Walking Basiskurs

Nordic Walking Grundseminar
Fit in den Frühling 2012



Walken - etwas für sich tun-
Stressabbau + gute Laune für den ganzen Tag
mit super Nebeneffekten:
Gewichtsreduktion,
schöne Haut,
Vorbeugung gegen Osteoporose,
Rücken-und Nackenmuskulatur stärkend,
Herz- und Kreislauf stärkend,
Körperstraffend und
Stoffwechselkrankheiten damit vorbeugen, lindern oder verschwinden lassen,
Immunabwehr stärkend und
Balsam für die Seele

Erlernen Sie einmal die richtige Technik, um sich nicht zu schaden-
Diesen tollen Sport können sie dann immer anwenden.

Start: 28. März 2012
Mittwoch oder Freitag
17.30 Uhr bis 19.00 Uhr

Kosten: 59€ ( Wiederholer zahlen 30€)
Incl. Unterlagen, Leihstöcke und Zertifikat des VDNOWAS
(Verband der deutschen Nordic Walking Schulen)
Anmeldung: Naturheilpraxis Christine Tiroch Teichweg 17 95326 Kulmbach Tel: 09221- 86966 www.naturheilpraxis-kulmbach.de