Atemtherapie und Rücken

Die Atembewegung bringt die Wirbelsäule in Schwingung. Die Muskulatur, Sehnen und Bänder des Rückens und der Vorderseite werden bis in ihre tiefliegenden Anteile angeregt und durch die Schwingung der Atembewegung geschmeidig. So stabilisieren Sie Vorder- und Rückseite, fördern die Aufrichtung aus den Fusssohlen bis zum Kopf und verändern/unterstützen dadurch Ihre Haltung
Atem- und Körperübungen dienen Ihnen, die Atemschwingung zu erfahren sowie die Ausbreitung der natürlichen Atembewegung in Vorder- und Rückseite wahrzunehmen. Durch die Verbindung der Vorderseite mit der Rückseite lernen Sie die Zusammenhänge von Wohlspannung und persönlicher Stimmung kennen und können diese Erfahrung für den Alltag nutzen.

Weiterbildungsnachweis/Kursbestätigung: Es werden 6 Weiterbildungsstunden bestätigt.

Anmeldung: https://www.ateminstitut-schweiz.ch, info@ateminstitut-schweiz.ch oder Tel: +41 (0)31 819 97 39