Yoga – Märchen – Träume

Im Advent, wenn die Nächte lang sind und die Natur ihr Winterkleid angezogen hat, lädt uns die Zeitqualität dazu ein, innezuhalten und der Seele und ihren Bedürfnissen vermehrt Aufmerksamkeit zu schenken. Gute Märchen sind Nahrung für die Seele, weil sie von archetypischen Erfahrungen erzählen. Yogaübungen unterstützen uns dabei, von der Betriebsamkeit des Alltags Abstand zu gewinnen und durch innere Ruhe mit der eigenen Bilderwelt in Kontakt zu kommen. So fällt es leichter, sich an Träume zu erinnern. Und die Märchen können noch zusätzlich zum Träumen anregen, denn Märchen und Träume sprechen die gleiche Sprache – die Bildersprache der Seele.