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DEIN ATEM ⚖️ BALANCE Begegne dir selbst

Beginn Datum z.B. 10 02 10
Montag, 22.02.2021
Dieser Kurs eignet sich für alle, die wissen möchten, was im Körper bei Stress, Belastung oder innerer Unruhe abläuft und mit praktischen Übungen etwas für ihre Balance tun möchten. Fehlende oder gestörtes Gleichgewicht hat viele Gesichter: Es zeigt sich vielleicht darin, dass jemand oft grundlos schlecht gelaunt, dünnhäutig oder reizbar ist. Auch ständig verspannte Muskeln oder diffuses Unwohlsein können ein Hinweis sein, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Wie das bei dir ist, weisst sicher du selbst am besten … Gibt es Menschen in deinem Umfeld, die sich auch für diesen Kurs interessieren könnten? Leite ihnen diese Informationen gerne weiter. Anmeldung ist bis am 21. Februar 2021 möglich.
♦️ wie du bei dir bleiben kannst, wenn dein inneres Gleichgewicht gestört wird
♦️ wahrnehmen können, was für einem selbst stimmt und sich selbst ernst nehmen im Erleben
♦️ konkrete Werkzeuge um dich abzugrenzen und zu schützen von «Aussen»
♦️ Übungen mit Atem, Körper und Bewegung kennenlernen und anwenden
♦️ ab sofort und jederzeit im Alltag einsetzbar um dir eine kleine Pause zu gönnen oder tiefe Ruhe zu geniessen
♦️ online-Durchführung
♦️ kostenlos
♦️ Zeitinvestition: ca. 2 Stunden verteilt über die Woche

Susanne Wagner, lic. phil. I
Komplementärtherapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT
Atemtherapie Middendorf®

✉ praxis@meinatem.ch
✆ +41(0)76 799 80 04

https://online.meinatem.ch/dein-atem-balance/

Veranstalter
Susanne Wagner, Mein Atem online
Ort
online
Art
Seminar
Preise
kostenlos








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