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Anneke Dorrestein | Gretzenbach | NLP und wingwave®

Therapieangebot:

Ich biete eine wirkungsvolle ziel- und lösungsorientierte systemische Kurzzeit-Coaching an, welche meine Kunden mittels eigenen Ressourcen zu eine konstruktive Persönlichkeitsentwicklung und Selbstverwirklichung befähigt.

NLP und wingwave® sind Kurzzeit-Coaching-Konzepte und beziehen sich auf folgende Bereiche:

1. Regulation von Leistungsstress

Du fühlst Dich durch die rasche Stabilisierung Deiner inneren Balance schnell wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark. Mittels effektiver Stress-ausgleich bei Spannungsfeldern im privaten Bereich, im Team oder mit Kunden, bei „Rampenlicht-Stress“, bei „Nackenschlägen“ auf dem Weg zum Ziel, Flugangst oder bei körperlichem Stress wie Schlafmangel.

2. Ressourcen-Coaching

Erfolgsthemen wie Kreativitäts-steigerung, Selbstbild-Coaching, überzeugende Ausstrahlung, positive Selbstmotivation, die „Stärkung des inneren Teams“, Ziel-Visualisierung werden initiiert.
Mentale Vorbereitung auf die Spitzenleistung - wie beispielsweise einen wichtigen Auftritt oder Sportwettkämpfe.

3. Belief-Coaching

Die Bewusstwerdung und positive Ressourcen-Beliefs (Überzeugungen) Verwandlung von Leistungs-einschränkende Beliefs.
Das Ziel ist eine emotional stabile Belief-Basis mit persönlichen inneren Überzeugungen, die auch anspruchsvollen mentalen Belastungen standhalten.

Gearbeitet wird mit verschiedenen Meta-Elementen:

Positions- und Emotionswechsel, Symbole und Metaphern, Raumanker, Trance.


NLP und wingwave® werden in den Bereichen Business, Leistungssport, Pädagogik und Didaktik, Gesundheit sowie in Künstlerkreisen erfolgreich genutzt.

wingwave® ist ein geschütztes Verfahren aus dem Besser-Siegmund-Institut Hamburg. Es nutzt neueste Erkenntnisse der Gehirnforschung und vereint:

  • Bilaterale Hemisphärenstimulation, wie beispielsweise „wache“ REM-Phasen (Rapid Eye Movement = schnelle Augenbewegung), auditive oder taktile links-rechts-Impulse zur schnellen Entstressung.
  • Neurolinguistisches Programmieren NLP für die erfolgreiche und gehirngerechte Zielplanung.
  • Myostatik-Test zur Erfassung Deiner individuellen Muskelreaktion. Dieser Muskeltest ermöglicht die punktgenaue Planung von optimalen Coaching-Prozessen durch die Identifizierung relevanter Stressauslöser.


Anwendungsbereiche sind unter anderem:

  • Steigerung von Kreativität und Spitzenleistung,
  • Ziele im Bewusstsein einschweißen und dadurch Realität werden lassen,
  • Umwandlung einschränkender Überzeugungen in Erfolg fördernde Überzeugungen,
  • Stress, hervorgerufen durch menschliche sowie leistungsbedingte Spannungsfelder in Unternehmen, Beziehungen und Familie. Große Enttäuschungen im zwischenmenschlichen Bereich: "eine Welt bricht zusammen",
  • Kränkung durch andere Menschen, wodurch das Selbstbild ins Wanken geraten ist. Trauerprozesse, hervorgerufen durch Trennung oder Verlust,
  • Erschütterungen durch scheinbar nichtige Anlässe, wie kleine Beleidigungen, weil ein zugrunde liegender Konflikt aus früheren Zeiten schmort,
  • Umgang mit Schädigendem durch ein Zuviel an Genuss


Fast allen diesen Problemen ist gemeinsam, dass diese in der Psyche des Klienten einen Erstarrungszustand erzeugt haben oder Gedanken und Gefühle kreiseln, ohne dass ein befriedigender Verarbeitungsprozess erfolgen kann. Dazu kommt, dass angemessene Gefühle anlässlich des verursachenden Ereignisses nicht oder nur unvollständig ausgelebt werden konnten. In diesem Fall heilt die Zeit nicht mehr alle Wunden oder sie tut dies nur sehr zögerlich. Der Klient hängt in alten Konflikten fest, die ihrerseits schmerzhafte Folgeprobleme auslösen können in der Art: "Immer wenn mir X passiert, geschieht Y".


Magic Words

Ein blosser Name kann schon Angst einflössen – ohne dass die betreffende Person erscheint. Der Begriff „Steuererklärung“ z.B. bedrückt die Stimmung auch ohne den realen Anblick der Formulare. „Migräne“ veranlasst die Gesichtsmuskeln, sogar an Tagen, an denen man sich gut fühlt, die Mundwinkel nach unten zu ziehen. Stresswörter nennt man diese Boten der schlechten Verfassung.
Mit „Magic Words“ kann jeder lernen, Wörter mit der gewünschten Zauberkraft zu „infizieren“, damit sie zu positiven Zukunftsboten werden. Die Methode, die über eine gezielte Gehirnbenutzung und direkte Ansprache unseres Nervensystems wirkt, kann für das Erreichen von Lebenszielen in den unterschiedlichen Bereichen (Gesundheit, Gefühle, erfolgreiche Kommunikation, berufliches Fortkommen) genutzt werden. Eine psychologische Hausapotheke für jedermann!

Emotional Freedom Techniks® (EFT)
Gary Craig´s - Emotional Freedom Techniques - ist die weltweit meist verbreitete Methode aus dem vergleichsweise noch recht jungen Forschungsfeld der Energiepsychologie. Wohl deshalb, weil die Methode bemerkenswert einfach in der Anwendung und dennoch äusserst wirksam ist. Wie auch bei allen anderen Methoden der Energiepsychologie geht man bei der EFT Klopfakupressur davon aus, dass sämtliche Beeinträchtigungen unseres emotionalen, mentalen und körperlichen Wohlbefindens und die damit verbundenen Beschwerden (seien es nun Gefühle, Gedanken oder Schmerzen) immer ursächlich in einer blockierenden, Störung des Körperenergieflusses liegen. Damit das Wohlbefinden und die Gesundheit wieder auf allen Ebenen hergestellt werden kann, wird das körpereigene Energiesystem mittels Klopfstimulation der hoch sensiblen Akupunkturpunkte aktiviert. Dies wirkt meist unmittelbar entspannend und stressabbauend. Emotional Freedom Techniques, kurz EFT, wird oft auch als „psychologische Variante von Akupunktur ohne Nadeln", oder im deutschsprachigen Raum auch als „Klopfakupressur" bezeichnet. Im Gegensatz zu den meisten anderen energiepsychologischen Methoden, welche eher für den professionellen Einsatz geeignet sind und viel diagnostisches Knowhow beinhalten, stellt EFT eine leicht zu erlernende und anzuwendende Methodik für die wirkungsvolle Selbsthilfe dar.

Mit dieser Klopfakupressur-Methode können Schmerz, Stress und belastende Emotionen - wie schmerzlichen Erinnerungen, Ängste, Trauer, Wut oder Schuld - meist sehr einfach, rasch und nachhaltig aufgelöst werden. Auf diese Weise kann der leidende Mensch seine emotionale Freiheit wieder zurück erlangen. Emotionale Freiheit bedeutet aber keineswegs, dass wir Gefahr laufen gefühllos zu werden! Im Gegenteil, wann immer es uns Menschen dank Klopfakupressur gelingt, uns von schmerzlichen, negativ bewerteten Gefühlen zu lösen, erlangen wir unsere Freiheit zurück bewusst und frei wählen und agieren zu können - unabhängig von einschränkendem Stress, Schmerz, Gefühlen und/oder Gedanken.

Therapieangebot in Stichworten:


wingwave®
Magic Words
Sicheres Auftreten mit wingwave®
Emotional Freedom Techniks® (EFT)
Neuroliguistisches Programmieren (NLP)

Ausbildung:

zertifizierter Work Health-Balance Coach für systemische Kurzzeitkonzepte, D
zertifizierter Mental Coach, systemische Kurzzeitkonzepte, D
EFT Coach, Karin Schmidt, CH
Magic Words-Trainerin, Bianca Kopetz, CH
wingwave® Coach, Roger Marquardt, CH
NLP Master, NLP Akademie CH
NLP Practitioner, NLP Akademie CH
Diplomierte Pflegefachfrau HF, NL

Verbands-Mitglied:
SWISS NLP

 


Kontakt:

Anneke Dorrestein
5014 Gretzenbach

Telefon:
0041 (0) 76 567 65 39

Internet: www.enkra-coaching.ch
E-Mail info(at)enkra-coaching.ch



 















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