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Klangschalen für Wellness und Sauna: Klangschalen-Zeremonien und Klang-Übungen für Entspannung, Harmonisierung und Vitalisierung

"Das erste Praxisbuch über die gezielte Anwendung von Klangschalen in Sauna und Wellness.Der Pionier poetisch-sinnlicher Klangbücher mit Praxisbezug, David Lindner, und die Klangdozentin Uta Karen Mempel zeigen anhand vieler praktisch anwendbarer Übungen, wie Laien wie Pr mehr...

Sauna. Ein Ratgeber für Saunafreunde und solche, die es längst sein sollten

"Die Sauna ist spätestens seit dem klassischen Altertum stetiger Begleiter der Menschen. Die neuesten historischen Erkenntnisse sind in diesem Buch zusammengefasst. Alle Variationen wechselwarmer Bäder, vom türkischen Hammam bis zu modernen Warmluftbädern werden ausführli mehr...

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