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Désirée Holenstein | Winterthur | zert. Mental Trainer & Coach im Sport | wingwave Coach | Biokinematik Trainerin

wingwave-Coaching

WingWave ist ein geschütztes Verfahren, welches nicht nur als individuelles Emotions- sondern auch als Leistungs-Coaching erfolgreich angewendet wird. Wing  erinnert an den Flügelschlag eines Schmetterlings, an der richtigen Stelle angesetzt, das ganze Klima ändern kann. Den exakten Ansatzpunkt erreichen wir als wingwave-Coaches durch den O-Ringtest (Muskeltest von der Kinesiologie her bekannt).  Wave,  eine Assoziation zum englischen Begriff brainwave, bedeutet sinngemäss Gedankenblitz oder tolle Idee. Diese Gedankenblitze werden durch das wingwave-Coaching gezielt hervorgerufen.

Ziel des wingwave-Emotionscoachings ist es, unangenehme Erlebnisse, die ständig in Bildern vor uns auftauchen und nicht losgelassen werden können, zu neutralisieren. Durch diese Intervention fühlen Sie sich rasch stabilisiert, innerlich ruhig und konfliktstark.

Das wingwave-Ressourcencoaching hingegen findet dort Anwendung, wo es sich um Erfolgsthemen wie Kreativitätssteigerung, positive Selbstmotivation oder zur Ziel-Visualisierung und für die mentale Vorbereitung auf Spitzenleistungen, wie Sportwettkämpfe und wichtige Auftritte handelt.  Es werden beispielsweise leistungseinschränkende Glaubenssätze, welche langfristig unsere innere Welt erschütterbar machen, aufgespürt, bewusst gemacht und in Ressourcen-Glaubenssätze umgewandelt.

wingwave-Coaching ist ein neues Kurzzeit-Coaching-Konzept mit einer sehr effektiven Kombination aus bereits bewährten psychologischen Coaching-Elementen (EMDR, NLP und Kinesiologie).


Biokinematik

Der Schmerz ist der spezifische Ausdruck einer geometrischen Störung der Mechanik des Willkürapparates.

Durch unsere ständig gebeugte Körpehaltung im Alltag verkürzt sich unsere Muskulatur mit den Jahren automatisch. Mit andern Worten, sie passt sich unserem Lebensalltag an, beispielsweise durch das Sitzen im Auto, beim Fahr- und Motorradfahren, im Büro, beim Fernsehen, etc.  Diese Einseitigkeit führt früher oder später zu einer muskulären Dysbalance, v. a. die Vorderkörper-muskulatur  ist von dieser Verkürzung betroffen. Wohingegen  die rückseitige Muskulatur sich verspannt, künstlich in eine unnatürliche Länge gezwungen wird. D. h. sie muss dem ständigen Zug von vorne stand halten. Diese Dysbalance der Körperhaltung führt über kurz oder lang zu schmerzlichen Verspannungen im Schulter-Nackenbereich, Rückenschmerzen, Migräne, kribbeln in den Armen, Beinen, usw.

Durch die unkonventionelle, biokinematische Trainingsmethode (nach dem deutschen Arzt Walter Packi) wird diesem Missstand entgegen gewirkt. Vom Vornüberbeugen arbeiten wir vor allem ins Rückbeugen. Diese Rückwärtsbewegungen richten den Menschen wieder auf, die Dysbalance wird ausgeglichen. Bereits nach wenigen Trainingseinheiten werden Sie einen verblüffenden, positiven Unterschied spüren. Sie fühlen sich physisch gelöster und befreiter.

Damit ich das Trainingsprogramm individuell auf Sie abstimmen kann, arbeite ich v. a. einzeln oder  in Kleingruppen.

THERAPIEANGEBOT IN STICHWORTEN

  • Mental Trainings & Coachings für Sport, Privat, Business, Studium
  • Emotions- und Ressourcen-Coachings mit wingwave
  • Biokinematik Gruppen- und Einzel-Trainings

 

AUSBILDUNG

- Dipl. psychologische Beraterin FSB – Julia Onken
- wingwave®-Coach – Gerda Ehrlich


KONTAKT

Désirée Holenstein
Walkestrasse 11
8400 Winterthur
 
Telefon: +41 76 443 95 39
 
E-Mail: kontakt(at)desiree-holenstein.ch

Website: www.desiree-holenstein.ch

Therapiebeschreibung wingwave von Désirée Holenstein

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